收腹抬腕的动作通常在特定的运动或舞蹈中出现，例如在瑜伽、普拉提、舞蹈或某些健身训练中。具体什么时候收腹抬腕，取决于你所做的具体动作和运动的阶段。

以下是一些常见的情况，你可能会需要收腹抬腕：

瑜伽：在练习一些需要核心稳定和平衡的姿势，如猫牛式、船式或下犬式时，你可能需要收腹抬腕来保持身体的平衡和稳定。

普拉提：普拉提中的一些动作，如平板支撑、四足跪姿或腹部练习，通常要求你收紧腹部并抬起手腕来保持身体的稳定性和力量。

舞蹈：在舞蹈中，收腹抬腕可能是为了保持身体的线条美，特别是在一些需要展示身体姿态和线条的舞蹈中，如芭蕾舞或现代舞。

健身训练：在做一些腹部练习，如仰卧起坐或卷腹时，你需要收腹来锻炼腹部肌肉。同时，抬起手腕可以帮助你更好地控制身体的稳定性和力量。

请注意，正确的收腹抬腕姿势需要确保你的腹部肌肉收紧，而不是通过收缩背部或颈部肌肉来抬起手腕。此外，保持呼吸顺畅和稳定也很重要。如果你不确定如何正确地执行这个动作，最好向专业的教练或老师寻求指导。