1 鞋子卡脚背是一种常见的问题，需要及时解决。

2 这种情况通常是因为鞋子的尺寸不合适或者鞋型不适合个人的脚型，造成了摩擦和挤压。

3 解决方法有以下几种：一是重新选购适合自己脚型的鞋子；二是在鞋子内部加上鞋垫或垫子，来填补空隙，减少摩擦和挤压；三是使用专门的鞋子拉伸器来拉伸鞋子的部分区域，使其更加贴合脚型。