女性吃醋的好处是可以表示对爱人的关心和爱意，也能够提升自己的自信心和加强对伴侣的占有欲。然而，过度的吃醋会引起矛盾和争吵，甚至伤害到彼此的感情。

因此，正确的方式应该是在适当的时候表达自己的情感，同时也要信任对方，避免过度的控制和束缚。