如果你遇到了碰瓷情况，首先不要慌张，保持冷静，注意以下应对措施：

1. 及时报警：遇到碰瓷时，不要与对方私了，应立即报警。向警方描述事故发生的经过，并提供相关证据，如行车记录仪视频、现场照片等。

2. 保留证据：如果在事故现场，要尽量保留证据，如拍照、录像等，以便警方调查。如果对方提出私了，也要保留相关通讯记录和证据，以防后续纠纷。

3. 坚持去医院检查：如果对方声称受伤，要求去医院检查，你要坚持陪同一起去医院，避免对方夸大伤情。同时，也可以考虑联系你的保险公司，让他们参与处理。

4. 遵守交通规则：最重要的是要遵守交通规则，避免给对方可乘之机。如果你没有违反交通规则，那么在事故责任认定时，你会处于有利地位。

总之，遇到碰瓷时，要保持冷静，及时报警，保留证据，并坚持通过法律途径解决问题。同时，建议购买合适的保险，以降低类似事件带来的经济损失。