积极心理学选修课主要研究积极的心理品质和因素，以及如何促进个人和社会的繁荣与发展。课程内容涉及主观幸福感、积极情绪、心理资本等方面。主观幸福感是指个体对自身生活和、自豪等积极的情感体验，能够促进个体的心理健康和社交关系。心理资本则包括自信、乐观、坚韧等积极的心理品质，能够提高个体的绩效和工作满意度。

积极心理学的研究方法包括定性和定量研究方法。定性研究方法如访谈、问卷、观察等，可以帮助研究者了解被研究者的主观感受和经验，以及他们对自身幸福感和积极情绪的认识和影响因素。而定量研究方法如实验、相关分析、回归分析等，可以帮助研究者探讨积极心理学因素之间的关系和作用机制。

在教育、企业管理、心理咨询等多个领域都有广泛的应用。在教育领域，积极心理学可以帮助教育者了解学生的心理健康状况和影响因素，从而更好地开展心理健康教育，提高学生的学习效果和学习体验。在心理咨询领域，积极心理学可以帮助咨询师了解来访者的心理健康状况和问题，从而更好地进行心理干预和治疗，提高来访者的心理健康水平和生活质量