以下是比纯牛奶钙含量高的食物：

1. 豆类：豆类食品如豆腐、豆腐干、豆皮等含有丰富的钙。

2. 蔬菜：某些绿叶蔬菜如菠菜、苋菜、韭菜等也含有较多的钙。

3. 坚果：坚果如杏仁、核桃、花生等含有丰富的钙。

4. 芝麻酱：芝麻酱中含有丰富的钙，可以认为是补钙的佳品。

5. 鱼虾贝类：某些鱼类、虾类、贝类等海产品中也富含钙。

6. 水果：某些水果如橙子、柚子等也含有一定的钙。

要想补钙，除了从食物中摄取钙外，还可以晒太阳、做运动，以促进钙的吸收。另外，如果有需要，还可以在医生指导下服用钙补充剂。