重阳节，又称重九节、晒秋节、踏秋节等，是中国传统节日之一。每年的农历九月初九庆祝。以下是一份重阳节活动的建议目录：

1. 节日介绍

- 重阳节的起源

- 重阳节的传说

- 重阳节的风俗习惯

2. 节日活动

- 登高

- 赏菊

- 饮菊花酒

- 吃重阳糕

- 拜访老人

3. 手工艺活动

- 制作纸灯笼

- 菊花剪纸

- 重阳节主题绘画

4. 节日美食

- 重阳糕的做法

- 菊花酒的制作方法

- 秋季养生食谱

5. 诗词欣赏

- 精选重阳节诗词

- 诗词朗诵活动

6. 适合老年人的活动

- 太极课程

- 养生讲座

- 象棋比赛

7. 节日购物

- 选购重阳节礼品

- 购物优惠信息

8. 环保活动

- 重阳节环保行动

- 垃圾分类宣传

9. 结束语

- 总结重阳节的意义和传统价值

- 倡导传承和发扬重阳节的传统文化

根据实际情况，可以适当调整目录内容，以满足不同人群的需求。希望这个目录能对您有所帮助！