蜜饯是分种类的，热量如下：（均为净重，且为单个/粒热量，便于大家对比查看）

芒果干（小）：一块15g，50大卡

番薯干：一块净重40g，140大卡

紫薯干：一块净重32g，92大卡

菠萝干：一片10g，33大卡

枣夹核桃：一颗7g，30大卡

奶枣：一个10g，39大卡

和田玉枣：去核净重9g，28大卡

红枣：去核净重6g，18大卡

秋葵脆：一根5g，22大卡

地瓜脆：一片2g，10大卡

冻干无花果：一块4g，14大卡

冻干草莓脆：一个2g，7大卡

红萝卜脆：一片2g，11大卡

香芋条：一片2g，11大卡

香菇脆：一粒2g，10大卡

香蕉脆：两片2g，11大卡

青葡萄干：一小把10g，26大卡

盐津葡萄：一小把10g，25大卡

三色葡萄干：一小把10g，27大卡

山楂条：两小条10g，33大卡

香芋片：一片3g，16大卡

紫薯条：一根3g，16大卡

芒果干：一块23g，76大卡

地瓜条：一条4g，13大卡

雪梅：去核净重5g，16大卡

清梅：去核净重13g，33大卡

酱芒果：一条8g，24大卡

山楂果干：一颗10g，29大卡