一份中薯条大概是100克，298大卡。300克炸薯条有900大卡。一根薯条热量大概10卡左右

肯德基薯条的热量（以100克可食部分计）是298大卡（1246千焦），在同类食物中单位热量较高。每100克肯德基薯条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。