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三天不吃饭减掉的是脂肪吗
时间:2025-04-22 14:22:38
答案
有一丢丢脂肪,大部分的水。当你三天不吃饭,或者三天不吃主食(碳水化合物),的确会减去一定的重量,但这减去的是体内的水分,脂肪只减了一丢丢,减脂肪还得靠
运动
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