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熟谷米怎么做好吃
时间:2025-04-11 03:50:29
答案

熟谷米是一种营养丰富的食材,以下是一些常见的做法

- 谷米肉松饭团:将大米、熟谷米淘洗干净后倒入电饭煲,加入适量水和几滴食用油,启动电饭煲蒸饭程序。将玉米粒煮熟,黄瓜、火腿肠切丁,加入沙拉酱搅拌均匀。蒸好的米饭拌匀,取适量米饭摊平,放入适量馅料,用手团紧即可。

- 滋补谷米粥:将小米和百合洗净,放入锅中加水,一次性加够。把大红枣切下枣肉,枣肉和熟谷米一起放入锅内,开火,烧开后,小火煮半小时即可。

- 谷米米糊:提前将熟谷米用水浸泡,然后将熟谷米、牛奶直接倒入豆浆机,添加纯净水至最高水位线,设置米糊程序。程序结束后,加入蜂蜜,再次设置果汁程序运行1-2分钟拌匀即可。

你可以根据自己的口味和喜好选择适合的做法。

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