麦瑞克液压划船机对运动非常有用。它可以有效地锻炼肌肉，特别是上背部、手臂和腿部肌肉。划船机还可以提高心肺功能和耐力，促进脂肪燃烧，帮助调节体重。通过模拟划船的动作，使用者可以进行全身性的有氧运动，达到增强体力和塑造身材的目的。此外，使用划船机进行训练也有助于改善姿势和提高灵活性。因此，麦瑞克液压划船机对运动是非常有益的，可以帮助人们全面提升身体素质和减少运动损伤。