从长宁前往蜀南竹海，可以选择以下几种路线：

1. **公共交通**：您可以乘坐公交车前往蜀南竹海。在长宁高铁站附近有公交站点，可以按照指示牌找到公交站，然后乘坐前往蜀南竹海的公交车。

2. **出租车或拼车**：在长宁高铁站外，有许多出租车或拉客司机提供前往蜀南竹海的服务，人均费用大约为60元。这种方式比较快捷方便，但成本相对较高。

3. **自驾游**：如果您选择自驾，可以根据所在位置选择合适的路线前往蜀南竹海。例如，从重庆出发，可以经过江津、泸州到达怡乐（高速下道口），然后前往蜀南竹海东大门；从昆明出发，可以经过曲靖、六盘水、毕节、叙永等地，通过宜叙古高速到达长宁，再前往蜀南竹海游客中心。

综上，在选择路线时，请考虑自己的时间安排、预算以及个人喜好。如果您希望节省成本，可以选择公共交通；如果追求方便快捷，可以选择出租车或拼车；如果享受驾驶乐趣，自驾游也是不错的选择。无论哪种方式，都请注意安全驾驶，提前规划好行程，确保旅途愉快。