出门在外玩耍需要带上必要的装备和物品。如运动鞋、防晒霜、太阳镜、水壶、保温杯、雨伞、背包、零食等。

运动鞋可以提供足够的支撑和舒适度，防晒霜和太阳镜可以保护肌肤和眼睛免受紫外线的伤害，水壶和保温杯可以随时补充水分，雨伞可以应对突然的阵雨，背包可以装下所有必要的物品，零食可以提供能量和消遣。此外，如果进行一些体育运动活动，还需带上相应的运动装备和保护用品。保持精神头和充足的准备自然可以使旅途更加愉快和安全。