噪声污染对人们的健康和生活造成了很大的危害，如听力受损、精神紧张、影响睡眠等。要防治噪声污染，可以采取以下措施：规范噪声产生源，建设隔音设施和绿化带，控制城市交通噪声；个人应该采取相关措施，如佩戴耳塞、选择低噪声产品等，减少噪声对身体的危害。通过这些措施可以有效减少噪声污染对人们的影响，提高人们的生活质量。