兰蔻是我淡香水和是我香水的主要区别在于它们的香调、持久度和适用场合。

香调：兰蔻是我淡香水的香调相对较为清淡，适合喜欢清新、自然香气的人。而兰蔻是我香水的香调则较为浓郁，更适合喜欢强烈、持久香气的人。

持久度：兰蔻是我淡香水的持久度相对较短，通常在2-4小时左右，适合日常使用。而兰蔻是我香水的持久度则较长，可以持续6-8小时甚至更久，适合特殊场合或晚上使用。

适用场合：兰蔻是我淡香水适合日常办公、约会等轻松场合，给人一种清新、自然的感觉。而兰蔻是我香水则适合晚宴、派对等特殊场合，能够展现出女性的优雅和魅力。

总的来说，兰蔻是我淡香水和是我香水各有特色，选择哪一款主要取决于个人的喜好和使用场合。