俯卧撑和哑铃是两种不同的运动，它们的运动形式和目标肌肉群也有所不同，这可能是导致你感觉俯卧撑更累的原因。

首先，俯卧撑是一种全身性的运动，主要针对胸肌、肩膀、手臂和核心肌群等，需要身体的多个肌肉协同工作。相比之下，哑铃是一种孤立性的运动，主要针对特定的肌肉群，如二头肌、三头肌等。因此，俯卧撑需要更多的肌肉参与，消耗的能量也更多，这可能导致你感觉更疲劳。

其次，俯卧撑的难度和稳定性要求更高。俯卧撑需要在一条直线上保持身体姿势，同时控制呼吸和动作的节奏，这需要更多的注意力和肌肉控制。相比之下，哑铃动作的难度和稳定性要求相对较低，因为你可以通过调整重量和姿势来控制难度。

最后，俯卧撑的重复次数和组数可能比哑铃更多，这也会导致更多的肌肉疲劳和能量消耗。因此，如果你在做俯卧撑时感到比做哑铃更累，可能是因为你的身体还没有适应这种高强度的运动方式。随着时间的推移，你的身体会逐渐适应并能够更好地应对这种挑战。