脑视觉训练是一种通过特定的练习和活动来提高和加强大脑的视觉功能和处理能力的方法。以下是一些常见的脑视觉训练方法：

1. 视觉追踪训练：通过追踪移动的物体或跟随视觉模式的变化来改善目光协调和追踪能力。

2. 视觉注意力训练：通过专注于特定的视觉信息，提高注意力和集中力，例如找出图像中的特定物体或形状。

3. 视觉记忆训练：通过观察和记忆视觉信息，提高视觉记忆力的能力。比如观察一组图像，然后尝试回忆并描绘出它们的细节。

4. 视觉空间认知训练：通过解决空间感知和几何关系的问题，提高空间定向和空间认知能力。比如解决拼图、迷宫等问题。

5. 视觉反应训练：通过对视觉刺激的快速反应来提高大脑对外界刺激的处理速度和准确性。

这些只是一些常见的脑视觉训练方法，实际上还有很多其他的训练方法可根据个人需要和目标进行选择。重要的是根据个人情况选择合适的训练方法，并在专业指导下进行。