怀孕最佳时间下次月经前14天。

　　如果每天测量基础体温，划成一体温曲线的话，可以看到月经开始时体温稍偏低，排卵后上升，持续至下一次月经开始，整个周期呈双相。

　　体温上升时便是排卵时间。卵子排出后24小时若没遇上精子，就会逐渐变性。

　　从卵子的角度来考虑受孕机会，则卵子排出后15~18小时内是最佳时间。