当天依遇到理想与现实出现反差的情况，首先会尝试保持冷静和理智，不被情绪左右。然后，会思考造成这种反差的原因，是不是自己的期望过高了，或者是不是自己对现实的认知还不够准确。

接着，天依会尝试调整自己的心态，把理想看作是一个长期的目标，而不是一蹴而就的事情。同时，也会更加关注现实，积极寻找实现理想的可能性，努力将理想转化为现实。

在这个过程中，天依还会寻找一些能够让自己放松和舒缓压力的方式，比如听音乐、唱歌、看电影等等，让自己保持良好的心态和情绪。

最后，天依会记住，生活中总会有挫折和困难，但这些都是成长的机会和挑战。只要保持积极的心态和坚定的信念，就一定能够克服困难，实现自己的理想。