现代舞的牵引技法主要包括身体的对位、对抗、牵引和释放。

对位是指舞者在空间中的位置关系，可以通过对位来牵引其他舞者或表现出互动关系。

对抗是指舞者之间的身体张力和相互推挤的动作，通过对抗来产生冲突或对抗的情感表达。

牵引则是指舞者之间通过身体的接触或牵引来产生关联和协作。

释放是指通过动作的解放和放松来展现身体的自由及自我表达。这些技法在现代舞中被广泛应用，帮助舞者表达情感和展现舞蹈的意境。