更改个人人社保扣款银行卡有两种方式：

1、可以直接去社保绑定银行办理解绑手续，修改社保缴费的扣费方式或更换银行卡。

2、在网上进行解绑，登录银行app--我的--支付方式中选择取消自助缴费，即可。银行托收社保的时间是每月21日起开始扣。到达个人帐户要视乎银行扣款回单的时间，一般来说，四大银行扣款后会在26号左右到达个人帐户，其他银行会稍迟一个星期左右。

参保人应于每月20日前在银行托收账户内存足当月应缴社保费，以防止托收失败。