选择F6改装双摇臂需要考虑多个因素，包括车型、使用目的、性能需求和预算等。

一般情况下，如果您是为了提升行驶稳定性和操控性能而改装，建议选择适当尺寸的双摇臂，一般来说是13寸或14寸。如果您的预算充足且需要更高的性能水平，可以选择更大尺寸的双摇臂，例如15寸或16寸。最终选择多大的双摇臂可以咨询专业改装师进行确认。