如果在网上象棋中对手不愿意和棋，我们可以尝试换一个房间或等待一段时间后重新匹配。如果对手仍然不愿意和棋，我们应该保持冷静，尊重对手的选择，并尝试寻找其他比赛机会。在比赛中，我们应该以公正和诚信为原则，不应该追求胜利而忽略了比赛的乐趣和对手的尊重。做一个德高望重的玩家，在比赛中积极向上，向更高的境界追求，这才是一个真正的棋手应有的态度。