牛蹄筋炖芋头的做法如下:
准备材料:
1. 牛蹄筋 500 克
2. 芋头 300 克
3. 生姜 10 克
4. 葱 10 克
5. 蒜 10 克
6. 干辣椒 5-6 个
7. 八角 1 个
8. 桂皮 1 小块
9. 香叶 2 片
10. 酱油 适量
11. 盐 适量
12. 糖 适量
13. 料酒 适量
14. 清水 适量
15. 食用油 适量
做法:
1. 牛蹄筋入沸水中煮 8 分钟,捞出过凉水。
2. 牛蹄筋和八角、桂皮、小葱结一块放入高压锅里压 1 个小时左右(9 成熟烂),捞出香料弃之,汤汁备用。
3. 芋头去皮,切成块状,备用。
4. 生姜、葱、蒜切末,干辣椒剪成小段,香叶备好。
5. 烧热油,爆香生姜、葱、蒜末,干辣椒段,香叶。
6. 加入压好的牛蹄筋翻炒均匀,倒入料酒、酱油、适量盐和糖翻炒。
7. 加入芋头块,翻炒均匀,倒入高压锅中的汤汁,大火烧开。
8. 转小火,盖上锅盖,炖煮 20 分钟左右,直至芋头熟透。
9. 最后开大火,收汁至适中浓度,出锅前撒上葱花即可。
这道牛蹄筋炖芋头色香味俱佳,口感鲜美,营养丰富。炖煮过程中,牛蹄筋与芋头的味道相互渗透,使得菜品更加美味。