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牛蹄筋炖芋头的做法
时间:2025-04-14 09:18:48
答案

牛蹄筋炖芋头的做法如下:

准备材料

1. 牛蹄筋 500 克

2. 芋头 300 克

3. 生姜 10 克

4. 葱 10 克

5. 蒜 10 克

6. 干辣椒 5-6 个

7. 八角 1 个

8. 桂皮 1 小块

9. 香叶 2 片

10. 酱油 适量

11. 盐 适量

12. 糖 适量

13. 料酒 适量

14. 清水 适量

15. 食用油 适量

做法:

1. 牛蹄筋入沸水中煮 8 分钟,捞出过凉水。

2. 牛蹄筋和八角、桂皮、小葱结一块放入高压锅里压 1 个小时左右(9 成熟烂),捞出香料弃之,汤汁备用。

3. 芋头去皮,切成块状,备用。

4. 生姜、葱、蒜切末,干辣椒剪成小段,香叶备好。

5. 烧热油,爆香生姜、葱、蒜末,干辣椒段,香叶。

6. 加入压好的牛蹄筋翻炒均匀,倒入料酒、酱油、适量盐和糖翻炒。

7. 加入芋头块,翻炒均匀,倒入高压锅中的汤汁,大火烧开。

8. 转小火,盖上锅盖,炖煮 20 分钟左右,直至芋头熟透。

9. 最后开大火,收汁至适中浓度,出锅前撒上葱花即可。

这道牛蹄筋炖芋头色香味俱佳,口感鲜美,营养丰富。炖煮过程中,牛蹄筋与芋头的味道相互渗透,使得菜品更加美味。

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