根据山东省社保政策，自1995年开始交纳社保至今已经过去了28年。个人账户连本带息的具体数额取决于个人的缴费情况和社保政策的变化。一般来说，个人账户连本带息的金额会随着时间的推移逐渐增加。根据过去的数据和计算，可以预计个人账户连本带息的数额应该是一个相对可观的数额，但具体数值需要根据个人的具体情况进行计算。建议您咨询当地社保部门或登录山东省社保网站查询个人账户余额。