1. 首先，使用清水彻底清洗蔬菜表面的泥土和污垢。
可以使用柔软的刷子轻轻刷洗蔬菜表面，确保泥土被冲洗掉。
2. 接下来，填充一个容器，比如水槽或大碗，加入适量的清水，并加入少量的食盐或蔬菜清洁剂。
将蔬菜完全浸泡在水中，确保每一个蔬菜都能被浸泡到。
3. 在盐水或清洁剂中浸泡的时间约为10-15分钟。
这样能够帮助去除蔬菜表面的农药残留和细菌。
4. 洗净蔬菜后，再次用清水冲洗干净。
确保所有的盐水或清洁剂被彻底冲洗掉，不留下残留物。
5. 最后，用干净的厨房纸或柔软的毛巾将蔬菜上的水分吸干，确保蔬菜表面干净无水。