在洗澡时先将身体打湿，并让细嫩的皮肤毛孔全部打开，然后将磨砂膏涂在身体的各个部位，再用双手进行按摩，如果是手肘、膝盖这些位置可多涂一点，但按摩力度一定要轻柔别太大，否则容易给肌肤造成太大创伤，在用完磨砂膏后，可用身体乳或滋润霜修护受创的肌肤。