它其实就是一个洗发水，按照使用洗发水的原则使用即可！至于每次用量，大约每次2-3瓶盖，视个人头发发量而定。另外，一般建议使用该洗发水隔天一次就好，频率不需要太高，由于它的去油污能力较强，部分人群洗完会后觉得发质变干，此时需要加用护发素以保护头发。