要调整HDR液晶显示器以适应普通的红蜘蛛，首先需要确保显示器已启用HDR模式。然后，使用显示器自带的亮度和对比度调节工具来优化图像。此外，可以使用Windows 10内置的颜色管理工具来进一步微调颜色设置，以确保最佳表现。最后，记得针对性地进行屏幕校准，以确保图像的准确性和一致性。