让孩子刷自己的医保，需要遵循以下步骤：

1. 在孩子出生后，家长需要在户籍所在地的社保局办理孩子的医疗保险登记手续。

2. 在办理医疗保险登记时，需要提供孩子的身份证、户口本等相关证件和材料。

3. 在孩子上学期间，学校会为学生办理医疗保险，家长需要按照学校要求缴纳医疗保险费用。

4. 当孩子需要就医时，可以使用自己的医保卡进行挂号、就诊和结算。

需要注意的是，不同地区的医保政策可能会有所不同，具体情况可以咨询当地社保局或医院。同时，家长也需要注意保管好孩子的医保卡和相关证件，避免丢失或损坏。