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天天吃生菜为什么体重不掉
时间:2025-04-15 00:01:43
答案
每天吃生菜是有助于减肥的一种方法,但并不一定能减肥,需要合理食用。肥胖与热量摄入过多而消耗过少有关,因此就算每天吃生菜但并没有为身体创造热量缺口,也不会起到减肥的
效果
。
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