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常吃木耳的六大好处
时间:2025-04-15 22:02:10
答案
常吃木耳能够补充植物
蛋白质
,补充不饱和脂肪,还能补充
维生素
A,维生素B,还能补充可溶性膳食纤维。还能补充各种矿物质,钙,铁,磷,锌,锰等。
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