茉莉花茶是一种天然的花茶，通常与牛奶混合后饮用。一杯茉酸奶的卡路里含量取决于使用的牛奶和添加的糖分量。对于使用全脂牛奶和糖的茉酸奶，大约含有200至300卡路里；而使用低脂或无脂牛奶，不添加糖的茉酸奶，则可减少至50-100卡路里。因此，要控制体重，建议选择低脂或无脂牛奶及少量或不添加糖的茉酸奶。