首先，将食品放置在烤箱内。然后打开烤箱开关并调节温度和时间，根据所需的烤制温度和时间进行设定。

在烤箱预热完成后，将食品放入烤箱内并关闭烤箱门，等待烤制完成。烤制完成后，关闭烤箱开关并将食品取出。注意，在使用远红外线电热食品烤箱时，请勿触摸烤箱内部的加热器，并请使用专业的厨房手套进行操作，确保用餐安全。