眼镜的选择主要取决于你的眼镜度数和个人偏好。一般来说，如果你的眼镜度数比较弱（近视度数小于等于200），可以考虑选择156-160的镜架，这些镜架相对较轻便，穿戴起来比较舒适。

而如果你的眼镜度数比较高（近视度数大于200），则建议选择161-174的镜架。这些镜架比较坚固，能够支撑较厚的镜片，同时也不容易变形。