西藏的社保基数填写方法应遵循一定的规定。具体来说，社保缴费基数一般在社会平均工资的60%至300%之间。如果职工的工资收入高于当地上一年度职工平均工资的300%，则应以300%为缴费基数；如果工资收入低于当地上一年度职工平均工资的60%，则应以60%为缴费基数；如果工资处于这两个数值之间，则需要按照实际工资申报。

对于西藏的干部职工来说，应首先了解自己上一年度的工资收入，然后参考上述规定来确定自己的社保缴费基数。在填写时，应确保所填写的基数符合上述规定，并且准确无误。

请注意，社保基数的填写涉及到个人的社保权益，因此务必认真对待。如有疑问，可以向所在单位的人事部门或当地社保机构咨询。