隔音棉隔音效果好。

因为棉被中棉花属纤维类，是树木类的同类，棉花可以削弱降低噪音传播速度及总量。要想隔音效果好，需要较厚的棉被。

隔音效果好的另一关键是,隔音棉多孔,吸音效果好。隔音棉中的棉是多孔材料，声波传到隔音棉时会被吸收损耗，有一定的隔音效果，若是隔音棉的结构过于希松，质量密度很低，隔音效果不好。

所以说，要隔音效果好，可用专用的隔音材料，而且要有专门的隔音设计。