nova12 Pro自带的膜主要是为了保护屏幕不被划伤，而不是为了防摔。因此，虽然它可以提供一定的保护，但并不能完全防止手机在摔落时受到损害。

如果担心手机摔落，建议购买专业的防摔保护套或屏幕保护膜，这些产品经过特殊设计，能够更好地吸收冲击力，减少手机受损的风险。同时，使用这些产品时也要注意遵循正确的安装和使用方法，以确保其有效的保护作用。

总之，nova12 Pro自带的膜可以提供一定的屏幕保护，但对于防摔等更高级别的保护，还是需要额外的专业产品来实现。