充棉头和发片是两种不同的假发产品，它们在材质、使用方法和适用人群方面有所区别。

1. 充棉头：充棉头是一种仿真头发饰品，用于遮盖头部部分或全部区域。它通常由人造纤维制成，内衬有柔软的棉质或海绵状物质，以提供一定的蓬松度。充棉头可以通过夹子、束带或胶粘的方式固定在头上。充棉头适用于时尚装饰、掩盖头发稀疏等问题，也常用于戏剧、电影等表演艺术中。

2. 发片：发片是一种真人发或人造纤维制成的假发片，用于增加头发厚度、改变发型或遮盖头发稀疏部位。发片可以根据需求修剪、烫染，以实现不同的发型效果。发片可以通过夹子、胶粘或缝制的方式固定在头上。发片适用于长期或短期改变发型，帮助增加头发体积和蓬松度，适用于不同程度的头发稀疏人群。