暖气在运行模式下可以通过调节温度或关闭开关停止供暖。所以，暖气可以停暖。但有些冬季气温极低，如果过分依赖暖气停暖，可能导致室内温度过低，影响人们的正常生活和健康。

同时，暖气停暖也会影响室内的湿度，可能会导致一些湿度敏感的电器设备受损。因此，在不影响生活和健康的前提下，我们可以合理使用暖气来保持室内的温度和湿度，避免造成不必要的损失。