1培养兴趣，树立信心。兴趣是最好的老师，逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念。

2改善环境，愉悦心境。一个好的环境和心态才是学习的前提。

3改变观念，接受自我。重新认识自我价值。