如果钉钉登录不了，想解绑手机号，可以尝试以下方法：

确认账号：确认是否记得钉钉账号和密码，如果记得，可以直接在登录页面输入账号和密码进行登录。

找回密码：如果忘记密码，可以点击登录页面的“忘记密码”链接，根据提示找回密码。

联系客服：如果以上方法都无法解决问题，可以联系钉钉客服，向客服人员说明情况并提供相关信息，让客服人员协助解绑手机号。

请注意，为了保护账号安全，解绑手机号可能需要进行身份验证等操作，具体操作请以实际情况为准。同时，为了避免类似问题再次发生，建议备份好账号和密码，并妥善保管。