木筷子一般3到6个月要更换一次。

筷子用久了会使筷子变粗糙，容易使细菌、微生物等残留、滋生。如果筷子上出现了非竹子或木头本色的斑点，有的甚至出现黑斑以及有明显的酸味，就不能继续使用了。

木筷子最好像牙刷一样，健康周期只有几个月，一般而言，3到6个月就要全部换一次新的了。