锐放M挡的加减挡方法如下：

1. 将挡位挂到M挡，即手动模式。此时，在中控台显示屏上，燃油信息下面会显示M字母，后面跟着的数字即当前的挡位。

2. 要加挡，只需将排挡杆向前推一下，即挂入更高的挡位。要减挡，则将排挡杆向后推一下，即挂入更低的挡位。这个过程中，不需要松开油门，可以直接进行加减挡。

使用M挡的场景包括但不限于：

1. 超车：利用M-降低挡位，能提供高扭矩，让车子速度在短时间能瞬间提升。

2. 上坡：上坡路段应该用M-，低档位发动机</a>动力更加强劲。

3. 下坡：可以通过M+将档位调至2\\~3档，利用发动机的牵制作用对车辆进行制动，增加行驶的安全性。

4. 高速路段：在高速路段时，可以手动通过M+将档位调高，保持80\\~100km/h的车速，燃油经济性能更好。

5. 冰雪路面：通过M+调整档位至2档，可以减少车轮的打滑现象。

请注意，虽然M挡是手动模式，但并不需要踩离合，发动机也不会熄火，这与手动挡的车型是不同的。同时，M挡并不是常规驾驶中常用的挡位，其主要作用是在一些特殊驾驶环境下，给驾驶员提供更大的控制灵活性。在一般情况下，仍建议使用D挡进行常规驾驶。