高中军训通常会包括以下活动：

仪式：在军训开始前，会有开幕式和升国旗仪式，学生们需要穿着整齐的军装列队参加。

身体素质训练： 军训期间，学生们需要进行一些体能锻炼，如长跑、俯卧撑、仰卧起坐等，这可以提高学生们的身体素质和耐力。

武器操作： 学生们还需要学习如何正确使用武器装备，如步枪、手榴弹等。在学习过程中，学生需要严格遵守安全规定，不得擅自操作武器。

军事战术： 学生们需要学习一些基本的军事战术，如匍匐前进、实施伏击等，这有助于增强学生们的团队协作能力和紧急处理能力。

军事理论教育： 学生们还需要学习一些基本的军事理论知识，如军事地理、军事编制等。

军事文化教育： 在军训期间，学生们还会了解一些军事文化知识和军人精神，如忠诚、纪律等。

以上是高中军训可能包含的一些活动，不同学校和地区的军训安排可能会有所不同。