不包含脂肪酸的食物主要包括豆腐、豆浆、蔬菜、水果、瘦肉、蛋白质、鱼、全谷物、豆类、芝麻、小米、燕麦、芹菜、蔬菜汁、低脂牛奶等。这些食物是健康饮食的重要组成部分，可以为身体提供必要的营养和能量，同时不会过多地增加脂肪酸的摄入。为了保持健康，我们应该保持饮食平衡，适量摄入不同类型的食物。