是充足的

因为是指每周上班时间不超过24小时，而一周共有7天，所以工作日时间充足，还有足够的时间休息。

此外，法定工作日时间充足也有利于员工的身体和心理健康，可以更好地平衡工作和生活，为工作效率和生产力提供更好的保障。