中央后视镜：首先，调整后视镜与地平线平行，确保地平线在镜子中央的1/2处，这样可以获得最佳的视野。同时，镜面需要稍微面向驾驶员，以便能够清楚地看到后面的来车。
左后视镜：将后视镜的右中心调整到显示地平线，同时确保车身的面积占后视镜的1/4。这样既能确保看到后部的车辆，又能避免车身形象暴露得太少，从而能够清晰地观察到跟随车辆的后部情况。
右后视镜：与左后视镜的调节方法略有不同，右后视镜需要确保车身的影像占后视镜的1/4，然后将地平线调整到镜子的2/3处。这样的调整有助于看到其他车道的车辆，同时保持对后部车辆的观察。
总的来说，调整反光镜的目的是为了获得最佳的驾驶视觉，确保驾驶员能够清晰地看到各个方向的情况，提高驾驶的安全性。因此，在调整反光镜时，需要根据实际情况进行微调，以找到最适合自己的视觉位置。