后视镜牛角罩是一种用于保护后视镜的塑料罩。如果它粘在了后视镜上，你可以尝试以下步骤来拆下它：

1. 使用指甲或小刀轻轻地插入牛角罩与后视镜之间的缝隙。

2. 轻轻地扭转或拧动牛角罩，看看是否能够松动。

3. 如果牛角罩仍然无法松动，你可以尝试使用吹风机将其加热。将吹风机置于中等温度，从一定距离吹热牛角罩，这可能会使塑料变软并更容易拆除。

4. 如果以上方法都无效，你可以尝试使用一些家用清洁剂或汽车清洗喷雾来清洁罩子和后视镜的接触面。这可能会有助于减少粘性，并使罩子更容易拆下。

5. 如果以上方法都无效，那么我建议你咨询专业人士（例如汽车维修店）的帮助，以避免损坏后视镜。

请注意，在拆除过程中要小心不要刮伤或损坏后视镜表面。另外，根据具体的牛角罩类型和材质，可能需要使用不同的方法和工具来拆除。